logologo
  • Barn och unga
  • KBT
  • Familjerådgivning
  • Företag
  • Neuropsykiatriska utredningar
    • ADHD test för barn och neuropsykiatrisk utredning
  • Videobesök
  • Priser
  • Om oss
  • Kontakt
  • Boka tid
logologo
  • Barn och unga
  • KBT
  • Familjerådgivning
  • Företag
  • Neuropsykiatriska utredningar
    • ADHD test för barn och neuropsykiatrisk utredning
  • Videobesök
  • Priser
  • Om oss
  • Kontakt
  • Boka tid
  • Barn och unga
  • KBT
  • Familjerådgivning
  • Företag
  • Neuropsykiatriska utredningar
    • ADHD test för barn och neuropsykiatrisk utredning
  • Videobesök
  • Priser
  • Om oss
  • Kontakt
  • Boka tid

Leg. Psykoterapeut Elisabeth Tunfjord delar med sig några tankar om kommunikation i parrelationen

19 januari, 2022 av Paulina Okategoriserade 0 kommentarer

Minusgrader ute och blåsigt och kallt. Detta kan också smyga sig in i relationen och det gäller att klä sig så att man mår bra och att se till att partnern också får välbehövlig värme.

Fundera kring hur pratar ni med varandra. Hur ligger tonläget och vilka blickar skickas ut?

Det går att prata om svåra saker om man går in för att lyssna på sin partners åsikter och behov utan att försvara sig och komma med motargumentation.

Vad säger min partner och vad behöver jag få sagt? Lyssna klart på varandra och låt det sjunka in. Då kan man lättare se vad var och en behöver göra för att man ska kunna gå varandra till mötes i en kompromiss.

När man fastnar i negativa kommunikationsmönster blir det till slut så att själva ämnet har en underordnad betydelse. Det som hamnar i förgrunden är sättet man pratar med varandra på.

Behöver ni hjälp att förbättra er kommunikation? Kontakta oss för boka en tid.

Föreg.

Arkiv

  • januari 2022
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • mars 2021
  • november 2020
  • augusti 2020
  • mars 2020
  • mars 2019

Kategorier

  • Okategoriserade

Kontakt

Drottninggatan 65
111 36, STOCKHOLM

Sakt Göransgatan 126, plan 3
112 45 Stockholm

BrommaAkuten Vårdcentral
Tunnlandet 1, BROMMA

08-19 35 50
0709-61 50 66

info@evidentiapsykologi.se


ÖPPETIDER:

Måndag—fredag: 08:00—17:00
Mottagning en kväll/vecka: 17:00—20:00

Evidentia på Facebook

Inspirerande citat:

The only true wisdom is in knowing you know nothing.
Socrates

© 2018 KBT Parterapi Familjerådgivning Evidentia psykologi - Integrationspolicy

  • Boka tid

Boka Online

    PrivatFöretag

    Välkommen att boka tid!

    Använd kontaktformuläret, ring eller boka tid direkt med ditt BankID. 

     

    Telefonnummer:
    08-19 35 50
    070-961 50 66

    Besöksadress:
    Drottninggatan 65, T-bana: Hötorget eller T-centralen.
     Boka tid med ditt BankID
    Boka tid

      PrivatFöretag

      Välkommen att boka tid!

      Använd kontaktformuläret eller ring. 

       

      Telefonnummer:
      08-19 35 50
      070-961 50 66

      Besöksadress:
      Drottninggatan 65, T-bana: Hötorget eller T-centralen.