KBT

Kognitiv beteendeterapi

Vi erbjuder barn, ungdomar och vuxna psykoterapeutisk behandling utifrån KBT (Kognitiv beteendeterapi). Vi börjar med en ordentlig bedömning av problemområdet. Vi träffas under cirka tre inledande samtal då vi tillsammans kartlägger det du önskar få hjälp med. Därefter utformas en individuell plan för behandling. Val av behandling och metod ser olika ut beroende på problemområde och anpassas alltid till patientens behov och livssituation.

KBT är den behandlingsform som i dagsläget har starkast evidens, d.v.s. som i forskningsstudier har visat på bäst effekt för en rad olika typer av psykisk ohälsa som till exempel olika typer av ångestproblem, stressrelaterad problematik, depressioner, sömnproblem med mera.

Vi kan hjälpa dig bland annat med:

  • oro, ångest
  • specifika fobier
  • nedstämdhet och depression
  • stress och utbrändhet
  • relationsproblem inom par/familjer
  • personlig utveckling

Barn/Ungdom

Vi erbjuder KBT, kognitiv beteendeterapi för barn och ungdomar. Vårdnadshavare är alltid involverade i behandlingen. Vårt arbete utgår ifrån evidensbaserade metoder inom kognitiv beteendeterapi (KBT) för varje specifik frågeställning. KBT för barn och ungdomar bygger på samma grundläggande principer som KBT för vuxna. I bland är det bästa för att nå en förändring att arbeta bara via föräldrar, då kallas behandlingen för föräldrastöd.

KBT är en strukturerad, målinriktad behandlingsform med färdighetsträning, hemuppgifter och kontinuerlig uppföljning. Tonvikten i terapin ligger på samspe­let mellan individ och aktuell omgivning. KBT-terapi förutsätter ett aktivt samarbete mellan terapeut och klient men anpassningar görs alltid utifrån barnets/ungdomens specifika utvecklingsnivå.  Längden på en KBT- terapisession varierar beroende på individen och problematiken men generellt kan man nå stora förändringar med 10-20 samtal men ibland behövs det färre medan andra tillfällen kanske några fler.

En terapisession är 45 minuter.

Läs mer på kbt.nu

Pris:

Individuellt besök: 1 250 kr per 45 min.

Återbud/uteblivande
Vid uteblivande och återbud mindre än 24 timmar före besökstiden utgår full debitering för besöket. Vid akut sjukdom utgår inte debitering vid uppvisande av läkarintyg.